Pag-iba-ibahin ang pagbabago at transisyon, unawain ang kanilang emosyonal na epekto, at maglapat ng mga estratehiya upang umangkop nang may kumpiyansa.
Tagal: 1 oras
Ang Matututunan Mo
- Matutong tukuyin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng Pagbabago at mga Transisyon
- Alamin kung paano nakakaimpluwensya ang pagbabago sa kanilang utak at emosyon
- Galugarin ang mga praktikal na estratehiya na maaari nilang gamitin sa kanilang pang-araw-araw na buhay upang malampasan ang mga pagbabago
Mga Eksklusibong Takeaway
- Ang pagbabago ay ang panlabas na pangyayari; ang transisyon ay ang panloob na proseso ng pag-aangkop
- Nakikita ng ating utak ang pagbabago bilang isang banta, kaya natural lang na tumanggi sa una
- Mga yugto ng transisyon: pagpapakawala → neutral na sona → bagong simula
