3 Salik na Dapat Isaalang-alang Kapag Nagpapatupad ng Programa para sa Kagalingang Pangkaisipan ng Empleyado

Na-update: Disyembre 23, 2022

Sa isang mabilis na takbo ng mga lungsod tulad ng Singapore na pumangalawa sa listahan ng mga lungsod na may pinakamaraming trabaho sa mundo noong nakaraang taon, sapat na ba ang pag-uusap at pagbibigay-pansin sa kapakanan ng mga empleyado?

Ayon sa isang ulat noong 2017 ng Willis Towers Watson, isang nangungunang pandaigdigang kumpanya ng tagapayo, 3 sa 5 empleyado ang nag-ulat ng 'karaniwan hanggang mataas na antas ng stress*'. Pagkalipas ng dalawang taon noong 2019, isiniwalat ng Cigna 360 Well-Being Survey na isang kamangha-manghang 92% ng mga nagtatrabahong nasa hustong gulang sa Singapore ang nakakaramdam ng stress* - iyon ay 8 porsyentong mas mataas kaysa sa pandaigdigang average na 84%.

Pinagmulan: Pexels

Bagama't maaaring pasanin ng empleyado ang stress, ang mga epekto nito ay hindi lubos na totoo. Ang burnout, stress, at mababang morale ay ilan sa mga pangunahing sanhi ng pagliban* sa lugar ng trabaho. Ayon sa kumpanya ng solusyon sa workforce na Circadian, ang hindi naka-iskedyul na pagliban ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang $3,600 bawat taon para sa bawat oras-oras na manggagawa at $2,650 bawat taon para sa mga empleyadong may suweldo*. Sa katunayan, ang mga organisasyon sa Asia Pacific ay nawawalan ng average na 67.5 araw ng oras ng trabaho* bawat empleyado bawat taon dahil sa pagliban

Makikita natin na ang interes ng organisasyon sa produktibidad at kapakanan ng mga empleyado ay hindi magkasalungat na puwersa ngunit ang mga sick leave ba talaga ang solusyon sa stress sa lugar ng trabaho? Paano sisimulan ng isang tao na pangasiwaan ang kanilang sariling kapakanan kung ang kapaligiran sa trabaho ay nagiging dahilan upang ang isang dedikadong empleyado ay isaalang-alang man lang ang isang araw na pahinga?

Pinagmulan: Pexels

Ang mga hamong ito ay matagal nang umiiral at kung mayroon man, lalo lamang itong pinalala ng pandemya ng COVID-19.

Hindi nakakagulat, 60% ng mga employer at 70% ng mga empleyado ang nag-ulat na nakaramdam ng stress sa nakalipas na anim na buwan (katapusan ng 2020-unang bahagi ng 2021). Sa limang bansang sinurbey, ang Singapore ang may pinakamaliit na proporsyon* ng mga taong nakadama na sinusuportahan ng kanilang mga employer ang kanilang kalusugang pangkaisipan.

Dahil sa tumataas na presyur, mayroong agarang pangangailangan para sa pagbibigay-diin sa mga programa sa kalusugang pangkaisipan para sa mga empleyado. Gayunpaman, ang mga employer na nagpapatupad ng mga programa sa kapakanan para sa kanilang mga empleyado ay nasa minorya, at isang-katlo lamang ng mga empleyado ang naniniwala na ang mga ito ay kapaki-pakinabang.

May tatlong pangunahing salik na dapat isaalang-alang ng mga employer kapag nagpapatupad ng programa para sa kapakanan ng mga empleyado:

1. Pag-personalize at paglalagay sa empleyado sa sentro ng karanasan

Dapat nating tandaan na bagama't maaaring ang isang populasyon ay nagkaroon na ng mga karanasan ng takot at kalungkutan, ang bawat indibidwal ay natatangi sa kanilang kalusugang pangkaisipan. Binanggit ni Dr. Deka, isang Regional Consultant para sa mga Benepisyo at Wellness Advisory, ang kahalagahan ng pagpapasadya ng mga benepisyo ng mga programa para sa bawat negosyo*.

Ang ThoughtFull App ay dinisenyo mula sa simula upang magbigay ng isang maingat, madaling maunawaan, at personalized na karanasan sa coaching para sa kagalingang pangkaisipan kung saan ang aming algorithm ay nagbibigay ng agarang pagtutugma sa nangungunang 3 pinakamahusay na coach sa kalusugang pangkaisipan (mga lisensyadong tagapayo, klinikal na sikologo, o lisensyadong sikologo) para sa isang 1-on-1, pang-araw-araw na asynchronous text-based coaching. Dahil mahigit sa kalahati ng mga sinurbey na empleyado sa Singapore ang nagpapahiwatig na hindi sila komportable na pag-usapan ang kalusugang pangkaisipan sa lugar ng trabaho, ang pribadong espasyong ito para sa ThoughtFull App ay magiging mas pahahalagahan at epektibo.

Para sa mga empleyadong nangangailangan ng karagdagang suporta at mga interbensyon, ang aming mga mental health coach ay handang magbigay ng talk therapy sa mga sitwasyon kung saan hindi angkop ang text-based coaching.

2. Paglikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali habang ginagamit ang teknolohiya

Isa sa mga naobserbahan naming trend habang nilalabanan ang COVID-19 ay ang paglitaw ng mga ad-hoc o minsanang webinar tungkol sa wellness na hindi magiging sustainable. Mayroon pa ngang mga satirical na post sa social media mula sa mga empleyado na nagsasalita tungkol sa phenomenon na ito (tingnan sa itaas). Ang mga programa ay dapat na nakasentro sa empleyado at lumikha ng pangmatagalang pagbabago sa pag-uugali habang ginagamit ang teknolohiya. At ang pagiging digital sa panahon ng COVID-19 na ito ang pinakaligtas at pinakamabisang paraan.

Ang ThoughtFull App ay dinisenyo upang lumikha ng isang proactive na ugali upang makisali sa kagalingang pangkaisipan sa lalong madaling panahon. Sa pamamagitan ng aming maliit na nilalaman at mga tool sa pag-aaral, ang mga empleyadong hindi pa handang kumonekta sa isang mental wellbeing coachay maaaring makakuha ng mga mapagkukunan anumang oras at gumamit ng mga tool upang matulungan silang makayanan ang mga pang-araw-araw na hamon. Habang sineseryoso namin ang pagsubaybay at mga kinalabasan, nagagamit ng mga empleyado ang isang Emotional Scale (DASS21), mood at mga thought journal upang bumuo ng isang ugali at maunawaan ang kanilang sariling kalusugang pangkaisipan. Napatunayan na ito ay lubos na epektibo sa pagbabawas ng stress at pagkabalisa.

Pinagmulan: Pexels

3. Paglikha ng isang ligtas na kapaligiran sa sikolohikal na aspeto

Nakikita namin ang pagpapatupad ng isang programa sa kapakanan bilang isang pagbabago sa kultura at pag-uugali dahil ang kapakanan ng pag-iisip ay isang paksa pa rin na may stigma. Ang mga karaniwang hamong madalas na binabanggit ng mga empleyado ay kinabibilangan ng mga alalahanin tungkol sa mga kahihinatnan kung pag-uusapan nila ang mga hamong nauugnay sa trabaho o ang pagiging "mahina" kung hihingi sila ng tulong. Mauunawaan ng isang may-gulang na organisasyon na higit pa sa pagpapakilala lamang ng isang bagong serbisyo o app ang kailangan upang makamit ang ninanais na mga resulta.

Sa ThoughtFull, malapit kaming nakikipagtulungan sa HR team upang matukoy ang mga pangunahing isyu, stakeholder, at mga channel na kinakailangan upang simulan ang pagbabago sa kultura habang nagdidisenyo ng isang epektibo at pinagsamang programa. Tinatarget namin ang iba't ibang antas ng mga empleyado upang makagawa kami ng mga mensahe na mas mahusay kaysa sa nakasanayang programa ng kagalingan at maabot ang mga empleyadong hindi sana kasali sa isang programa ng kagalingan sa pag-iisip.

Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa ThoughtFull App at kung paano kami makakadisenyo ng programa para sa kapakanan ng empleyado na pinakaangkop sa iyong organisasyon. Mag-book ng demo sa amin ngayon!

Basahin ang iba pang mga Mapagkukunan para sa Kagalingan ng Empleyado:

• Ang Kinabukasan ng mga Programa sa Kagalingan ng Empleyado: Mga Uso, Epekto, at Mga Patakaran
• 3 Salik na Dapat Isaalang-alang Kapag Nagpapatupad ng Programa para sa Kagalingang Pangkaisipan ng Empleyado

Mga Link ng Sanggunian:

1. Willis Towers Watson tungkol sa mga programa sa kalusugan at kapakanan
2. Ulat sa Stress ng LifeSkills Institute
3. Artikulo ng Forbes tungkol sa Mga Sanhi at Gastos ng Pagliban sa Trabaho
4. Pananaliksik tungkol sa Shift Work at Pagliban
5. Pananaliksik ng AIA Vitality Tungkol sa Pinakamalusog na Lugar ng Trabaho
6. Survey tungkol sa Stress ng Empleyado na Dulot ng Pandemya ng Covid-19
7. Willis Towers Watson tungkol sa mga programa sa kalusugan at kapakanan sa Lakas-paggawa ng Singapore

Artikulo na natagpuan sa: hrtech.sg