Pagpapaunlad ng Pagkakapantay-pantay sa Kalusugang Pangkaisipan sa Isang Hindi Pantay na Mundo
Ang mga masasamang karanasan na kaakibat ng pagiging kabilang sa isang partikular na grupong kultural o panlipunan ay nagpapataas ng kanilang panganib na magkaroon ng mga problema sa kalusugang pangkaisipan. Natuklasan ng maraming pananaliksik na ang diskriminasyon sa lipunan ay nagpapataas ng posibilidad na maapektuhan ng pambu-bully, mga krimen ng poot, at maging ng kawalan ng access sa pangangalagang pangkalusugan.
Mula sa kahirapan, rasismo hanggang sa diskriminasyon sa kasarian - malinaw na umiiral ang hindi pagkakapantay-pantay sa lipunan sa ating paligid. Bukod dito, bihirang kilalanin ng pampublikong diskurso kung paano lalong lumalala ang mga hindi makatarungang pangyayaring ito at nagiging maraming sa kalusugang pangkaisipan . Samakatuwid, kasabay ng Pandaigdigang Araw ng Kalusugang Pangkaisipan ngayong ika-10 ng Oktubre 2021, nais naming tuklasin ang mga problemang kinakaharap ng mga marginalized na grupo. Higit sa lahat, susuriin natin kung paano natin sama-samang mapapabuti ang mga karapatan sa kalusugang pangkaisipan para sa mga higit na nangangailangan nito.
Hindi Pagkakapantay-pantay sa Lipunan at ang Epekto Nito sa Kalusugang Pangkaisipan
Ang mga masasamang karanasan na kaakibat ng pagiging kabilang sa isang partikular na grupong pangkultura o panlipunan ay nagpapataas ng kanilang panganib na magkaroon ng mga problema sa kalusugang pangkaisipan. Natuklasan ng maraming pananaliksik na ang diskriminasyon sa lipunan ay nagpapataas ng posibilidad na maapektuhan ng pambu-bully, mga krimen ng poot, at maging ng kawalan ng access sa pangangalagang pangkalusugan. Narito ang ilang iba't ibang anyo ng hindi pagkakapantay-pantay sa lipunan at ang kanilang epekto:
1. Hindi pagkakapantay-pantay sa pananalapi
Ang hindi pagkakapantay-pantay sa pananalapi o ekonomiya ay ang hindi pantay na pamamahagi ng kita at oportunidad sa pagitan ng iba't ibang grupo sa lipunan. Mula sa utang hanggang sa kawalan ng trabaho, ang mga taong nasa pinakamababang uring sosyoekonomiko ay kilalang may pinakamataas na panganib* sa mga isyu sa kalusugang pangkaisipan.
Bukod pa rito, ang mga taong may mga isyu sa kalusugang pangkaisipan ay nahaharap sa malalaking hadlang sa muling pagpasok sa merkado ng trabaho. Natuklasan sa survey na ito noong 2018* na 56% ng mga employer ang nag-aatubili na kumuha ng isang taong may problema sa kalusugang pangkaisipan. Ipinakita rin ng survey na tinitingnan ng mga organisasyon ang pagkuha ng mga indibidwal na may mga problema sa kalusugang pangkaisipan bilang isang 'malaking panganib' sa kanilang negosyo. Bilang resulta, ang mga taong ito ay nabibitag sa kahirapan - na nauugnay* sa karagdagang mga depressive disorder, anxiety disorder, at psychological distress.
2. Hindi pagkakapantay-pantay ng lahi
Ang hindi pagkakapantay-pantay ng lahi o rasismo ay nangangahulugang ang pagtrato sa atin nang naiiba o hindi patas dahil sa ating lahi, kulay ng balat, o etnisidad. Ang ganitong uri ng diskriminasyon ay maaaring mangyari kahit saan - sa paaralan, sa trabaho, o sa bahay, at maging online. Bukod dito, ang pagiging biktima ng rasismo ay nauugnay* sa iba't ibang problema sa kalusugang pangkaisipan.
Isang meta-analysis na may 214 na pag-aaral ang sumuri sa diskriminasyon batay sa lahi/etniko at mga resulta ng kabataan. Natuklasan nito na ang diskriminasyon ay may kaugnayan sa maraming indikasyon ng sosyo-emosyonal na pagkabalisa (hal., mga sintomas ng depresyon) at mga sintomas na nakakaapekto sa kalooban (hal., pagkabalisa, at kalungkutan). Hindi lamang iyon, ang mga marginalized na etniko ay nakakaranas din ng diskriminasyon kapag naghahanap ng mga serbisyo sa kalusugang pangkaisipan.
3. Hindi pagkakapantay-pantay ng kasarian
Ang hindi pagkakapantay-pantay ng kasarian ay diskriminasyon batay sa kasarian o kasarian na nagiging sanhi ng regular na kawalan ng prayoridad sa mga apektado. Kinikilala ng World Health Organization (WHO) na ang mga resulta sa kalusugan ay hindi pantay lalo na para sa mga kababaihan at mga LGBTQ+ na tao.
Natuklasan sa isang pag-aaral* na ang mga babaeng nakaranas ng pinakamataas na akumulasyon ng mga karanasan ng diskriminasyon ang nag-ulat ng pinakamataas na antas ng mga sintomas ng depresyon. Ang hayagang hindi pagkakapantay-pantay sa lipunan at ekonomiya para sa mga kababaihan ay makikita sa mas mababang suweldo para sa mga katulad na trabaho, kakulangan ng representasyon sa mga posisyon sa pamumuno, at mas mataas na antas ng mga psychosocial stressors tulad ng stress ng tagapag-alaga at pang-aabuso sa tahanan.
Tungkol sa diskriminasyon laban sa mga LGBTQ+, ang pambu-bully at karahasan ay naglalagay din sa mga LGBT+ sa malaking panganib na magkaroon ng mahinang resulta sa kalusugang pangkaisipan. Ito ay makikita sa kanilang kaugnayan* sa mga pagtatangkang magpakamatay, paggamit ng droga, at mga kahirapan sa pag-aaral.
Paano natin matatanggap ang pagkakapantay-pantay sa lipunan?
Pinagmulan: Pexels
Dahil sa matibay na patunay para sa iba't ibang panlipunan, pang-ekonomiya, pangkultura, at pangkapaligiran na mga sanhi ng mahinang kalusugang pangkaisipan, ang pagbabawas ng paglaganap ng mga problema sa kalusugang pangkaisipan ay nangangailangan ng mga holistic na estratehiya na tumutugon sa mga salik na ito.
1. Patakaran sa publiko
Bagama't dapat tiyakin ng mga pinuno sa politika na tumpak ang kanilang mga pahayag tungkol sa mga grupong minorya, dapat gumawa ng mga aksyon upang ipatupad ang mga legal na proteksyon na kasalukuyang ipinapatupad. Ang mga legal na aksyong ito ay dapat gawin upang maiwasan ang pambu-bully at mga krimen ng poot na motibado ng mga negatibong stereotype tungkol sa kasarian, oryentasyong sekswal, imahe ng katawan, kapansanan, o etnisidad.
2. Mga Komunidad
Hindi sapat na asahan lamang ang pampublikong patakaran upang makamit ang antas ng pagbabagong kinakailangan. Upang makagawa ng tunay na pagbabago at mabawasan ang bilang ng mga taong nahaharap sa pagkabalisa, kailangan nating bumuo ng matibay, matatag, at napapanatiling mga komunidad. Sa madaling salita, kailangan nating bigyang kapangyarihan ang mga tao na gamitin ang kanilang mga kalakasan, mapagkukunan, at pakikiramay upang bumuo ng mga maunlad na komunidad.
Para sa mga grupong mahihirap, ang isa pang epektibong paraan ng pagpigil sa mga problema sa kalusugang pangkaisipan ay ang pagsuporta sa kanilang pagbibigay-kapangyarihan at pakikilahok sa lipunan. Ang mga pagsisikap na ito ay dapat ding palawigin sa mga organisasyon upang mapabuti ang pagkakapantay-pantay sa lugar ng trabaho.
3. Mga Indibidwal
Para sa mga indibidwal na nakaranas ng patuloy na diskriminasyon, ang ebidensya* ay nagmumungkahi na ang pagbibigay-diin sa positibo at pagsisikap na baguhin ang kapaligiran ng isang tao ay pinakamabisa. Ang paghingi ng suporta sa lipunan at pagkakaroon ng matibay na pagkakakilanlan ay maaari ring makatulong.
Maaari ring turuan* ng mga magulang ng mga apektadong grupo ang kanilang mga anak kung paano matukoy ang diskriminasyon. Nagbibigay ito sa ating mga susunod na henerasyon ng mga huwaran na nagpapakita ng mga angkop na tugon. Bukod pa rito, ang mga magulang at mga bata ay may mas mahusay na pag-unawa sa karanasan ng diskriminasyon at kung paano humingi ng emosyonal na suporta kung kinakailangan.
Buod
Malinaw ang ebidensya. Ang mga hindi pagkakapantay-pantay ay maaaring makaimpluwensya at kung minsan ay direktang magdulot ng mga problema sa kalusugang pangkaisipan. Ang magandang balita ay posibleng kumilos, nang sama-sama at nang paisa-isa, upang mabawasan ang mga kahihinatnan sa kalusugang pangkaisipan na dulot ng hindi pagkakapantay-pantay.
Sa huli, bawat isa sa atin ay may papel na ginagampanan sa pagtataguyod para sa ganitong pagbabago. Kabilang dito ang pagiging aktibong kalahok sa ating mga komunidad, pagpapahayag ng pagnanais na pagyamanin ang mga matatag na network, at pagpapanatili ng habag sa mga taong nakapaligid sa atin. Sa pamamagitan nito, ang mga patakaran, awtoridad, at mga organisasyon na sumusuporta sa kalusugang pangkaisipan ay maaaring umayon sa mga mithiin ng mga indibidwal na umunlad at umunlad nang pantay!
Basahin ang iba pang mga Mapagkukunan na Kaugnay ng Therapy:
- Mga Karaniwang Mito at Maling Akala Tungkol sa Therapy
- Ano ang Aasahan Bago, Habang, at Pagkatapos ng Therapy?
Nandito Kami para Tumulong!
💼 Gusto mo bang bumuo ng mas malusog at mas matatag na mga organisasyon gamit ang evidence-based coaching at mga curated mental wellbeing program ng ThoughtFull App? Mag-email sa amin sa hello@thoughtfull.world para makakuha ng libreng assessment at demo.
👤 Naghahanap ng propesyonal na susuporta sa iyong personal na paglalakbay sa kalusugang pangkaisipan? Siguraduhing i-download ang aming app sa App Store at Google Play para kumonekta sa isang sertipikadong ThoughtFull Professional ngayon!
Interesado ka bang malaman ang higit pa tungkol sa mga ganitong paksa? Sundan kami sa LinkedIn, Instagram at Facebook.
Mga Link ng Sanggunian:
- Pagsusuri sa mga ospital sa saykayatriko
- Survey noong 2018 tungkol sa kalusugang pangkaisipan sa trabaho
- Pananaliksik na tumutugon sa kahirapan at sakit sa pag-iisip
- Pag-aaral tungkol sa mga karanasan ng diskriminasyon at kalusugan
- Pag-aaral tungkol sa kalusugan ng kababaihan
- Pananaliksiktungkol sa kalusugang pangkaisipan ng mga sekswal na minorya
- Pag-aaral tungkol sa mga aspeto ng rasismo
- Pag-aaral tungkol sa sosyalisasyong panlahi at etniko
